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Erfüllt und glücklich älter werden.

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Älter werden. Lebenslang
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Ich gehe bald in den Ruhestand – und dann?

Dann kommst du! Werde mutig, sinnerfüllt und ganz lebendig älter und mach deinen „Ruhestand“ zur besten Zeit deines Lebens.

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Ich will Senioren Freude und Lebendigkeit bringen!

Du bist ein musikbegeisteter Mensch und möchtest mit betagten Senioren – auch mit Demenz – aktiv musizieren?


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Ich will erfüllt und lebendig älter werden!

Die Lebensphase "Alter" ist die längste Zeit in deinem Leben. Und doch weißt du eigentlich viel zu wenig über die Möglichkeiten des Alter(n)s?

Das kannst du ändern!
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Wenn ich mal alt  bin, will ich nicht jung aussehen, sondern glücklich!

Herzlich Willkommen

Ich bin Anette und dein erfülltes, glückliches Leben bis ins hohe Alter liegt mir am Herzen.

Als Geragogin ("Alternspädagogin"), Mentalcoach, Musikgeragogin und Expertin für lebendiges Altern bin ich deine Mut-Macherin und Begleiterin durch die spannende Lebensphase "Alter".

Gerade die Lebensphase "Alter" bringt viele Herausforderungen mit sich wie körperliche Einschränkungen und mentale Belastungen. Aber es gibt auch noch so viele Möglichkeiten die eigenen Talente und Fähigkeiten (wieder) zu entdecken und das eigene Potenzial weiter zu entfalten - und das lebenslang!

Mit meiner Hilfe kannst du dein Älterwerden und dein Leben im Ruhestand voller Mut, Sinn und Lebendigkeit gestalten.
Ich unterstütze dich gerne in deinem erfüllten Älterwerden - für ein glückliches Leben bis ins hohe Alter.

Lass dich von meinen Coaching- und Beratungsangeboten, den Seminaren, meinem Blog und von der Lebenslang-lebendig-Mensch-Gemeinschaft begeistern für die spannende Lebensphase "Alter"!
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    Ich habe in der Zusammenarbeit mit Anette sehr viel gelernt für mich persönlich und den Umgang mit meinem Mann. Wir vergessen beide immer wieder ... und suchen irgendetwas ... und ich bin dann sehr ungeduldig. Obwohl ich auch viel mit alten Menschen arbeite, fällt es mir schwer mein eigenes Älterwerden zu akzeptieren. Da merke ich, dass ich an meine Grenzen komme. Jetzt weiß ich, dass ich auch als älterer Mensch noch lernen kann und ich kann zufrieden und glücklich sein!
    Berta Ländner-Mack
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    Durch die Zusammenarbeit mit Anette ist mir klar geworden, dass ich manches für mein Alter besser planen und mir sozusagen ein Netzwerk der Hilfe kreieren möchte, dass, wenn der Fall eintreten sollte, ich nicht allein dastehe. Am meisten überrascht hat mich in der Zusammenarbeit, wie vielfältig die Themen sind. Ich habe das Gefühl, je mehr ich lerne, desto mehr möchte ich wissen. Und mein Blick und mein Bild aufs Alter, das hat sich durch die Zusammenarbeit mit Anette auch nochmal verbessert.
    Reni Sieblitz-Obermeier
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    Ein Satz ist mir durch Anette besonders wichtig geworden: "Wenn ich alt bin, will ich nicht jung aussehen, sondern glücklich". Mir ist es wichtig, auch im Alter das auszustrahlen und sinnerfüllt zu leben. Die Zusammenarbeit mit Anette hat mich neu dazu angeregt, darüber nachzudenken, was mir im Alter wichtig ist und wie ich alt werden möchte.
    Petra Wirth
Mut Das Alter(n) neu denken.
Sinn Diese Welt lebenslang mitgestalten.
Lebendigkeit ein Leben lang - bis ins hohe Alter.
Das will ich

Bereit mehr über deine Möglichkeiten, Chancen und Herausforderungen des Älterwerdens zu erfahren?

Dann schau dich im Blog um:

Wie du lange gesund und glücklich leben, lebenslang lernen und im Alter dein volles Potenzial entfalten kannst

In Kürze wirst du hier noch viele spannende und hilfreiche Themen rund ums Älterwerden und...
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Welche Altersphasen es gibt und wie dieses Wissen dir beim Älterwerden helfen kann.

Im letzten Blog-Beitrag habe ich darüber geschrieben, welchen Einfluss Altersbilder auf dich und sogar auf die Länge deines Lebens haben...
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Warum du mit einem negativen Bild vom Älterwerden kürzer lebst - und wie du das ändern kannst.

Welchen Einfluss haben Altersbilder auf dich? Einen sehr großen!   Dein persönliches Altersbild kann sogar auf die Länge deines Lebens einen Einfluss haben. Hast du...
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Der Blog für alle, die älter werden. Und dabei lebenslang lebendig Mensch bleiben möchten.

Wie es zu diesem Blog kam Warum wissen wir eigentlich so wenig über das eigene...
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Deinen Ruhestand kannst du zur besten Zeit deines Lebens machen. Gerne berate und begleite ich dich im Coaching und zeige dir, wie du dein Älterwerden mutig, sinnvoll und lebendig gestalten kannst!

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Projekt Lebenslang Musik

Mit Lebenslang Musik können betagte Senioren, auch mit Demenz, aktiv singen und musizieren und am Leben teilhaben! Noch so viel mehr Senioren wollen wir diese Lebensfreude und Lebendigkeit mit Musik ermöglichen!
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© Lebenslang lebendig Mensch gGmbH/ Anette Zanker-Belz
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